Auch du hast das Recht glücklich zu sein und dein Leben so zu erfahren und gestalten, dass du dich dabei wohl fühlst.

 

Vielleicht hast du den Eindruck, dass dein Leben in erster Linie von Erwachsenen bestimmt wird und vorwiegend aus Schule und Regeln besteht. Die Schule kann nicht abgeschafft werden. Auch sonst musst du mit einigen Regeln und Grenzen zurechtkommen. Aber Vieles, das unangenehm, traurig oder unerträglich ist, ist auch veränderbar! 

 

Wenn du das Gefühl hast, dass es dir nicht gut geht, dass dir Unrecht geschieht, oder dass du etwas verändern willst, hab keine Scheu mit mir Kontakt aufzunehmen.

 

Gemeinsam werden wir einen Weg finden, deine Lebenssituation zu verbessern.




Was ist Psychotherapie?

Du sollst wissen, dass es hier ein echtes Interesse daran gibt, dich kennenzulernen. Hier wirst du so angenommen wie du bist. Du sollst dich sicher fühlen, um zu dem zu finden, was dir wirklich wichtig ist.

 

Wenn das Vertrauen da ist, hast du die Möglichkeit, über das zu sprechen was dich beschäftigt und dein eigenes Denken, Fühlen und Handeln besser zu verstehen. Ich sichere Dir Vertraulichkeit und Verschwiegenheit, im Umgang mit dem was du erzählst, zu!

 

Ziel der Psychotherapie ist, dass du dich besser kennen lernst, dass du in deinem Umfeld besser zurechtkommst und dass Du dein Leben in Zukunft selbstbestimmt führen kannst. 

 


Wie läuft die Therapie ab?


In der Regel findet die Psychotherapie als Einzeltherapie einmal wöchentlich statt. Eine Einheit dauert 50 Minuten. Veränderungen können sich aber jederzeit aus dem Verlauf der Therapie ergeben.